Les cheveux crépus ont un potentiel de pousse incroyable mais leur structure fragile et en spirale les rend sensibles à la casse. Résultat : la longueur peut souvent stagner malgré les efforts.
Dans cet article, on te donne une routine naturelle, simple et efficace pour favoriser la pousse de tes cheveux crépus… sans produits chimiques agressifs.
🌿 1. Adopte une routine hydratante régulière
Les cheveux crépus ont besoin d'hydratation constante pour rester souples et éviter la casse.
Conseils :
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Utilise une crème hydratante 2 à 3 fois par semaine.
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Choisis des produits riches en aloe vera, glycérine végétale, huiles végétales (jojoba, ricin, avocat).
💆🏾 2. Masse ton cuir chevelu avec des huiles stimulantes
Le massage favorise la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu ce qui peut accélérer la pousse.
Huiles recommandées :
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Huile de ricin (riche en oméga 6 et vitamine E) ❌ l'huile est assez épaisse.
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Huile de moutarde
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Huile essentielle de menthe poivrée (à diluer !)
Astuce : 5 minutes de massage le soir, 3 à 4 fois par semaine.
🍽️ 3. Soigne ton alimentation
La santé capillaire commence dans l’assiette. Les carences en fer, zinc, biotine et vitamines B peuvent freiner la pousse.
Aliments à privilégier :
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Lentilles, œufs, noix, poissons gras, avocats
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Cure de compléments (biotine, spiruline) si nécessaire
🧘🏽 4. Protège tes cheveux… surtout la nuit !
Friction = casse = impression que les cheveux ne poussent pas.
À faire :
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Dormir avec un bonnet ou une taie en satin
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Opter pour des coiffures protectrices douces (vanilles, nattes lâches)
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Limiter la manipulation
❌ 5. Évite les ennemis de la pousse
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Chaleur excessive (lisseurs, sèche-cheveux sans diffuseur)
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Produits avec sulfates, silicones, alcools desséchants
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Tensions trop fortes (tresses trop serrées, chignons plaqués)
💡 En résumé :
Stimuler la pousse des cheveux crépus naturellement demande de la régularité, de la douceur, et des produits adaptés. En appliquant ces conseils simples, tu verras une réelle différence sur la santé et la longueur de tes cheveux.
🛍️ Produits recommandés de notre boutique :
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✨ Huile Pousse Naturelle – pour massages du cuir chevelu
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✨ Taie d'oreiller – protection de nuit anti-casse
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✨ Crème hydratante – pour routine LOC
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